Étiquette : vertebre

Lorsque le lumbago survient, cela peut être très douloureux et même rendre les mouvements presque impossibles, mais vous devez bouger autant que vous le pouvez. Si possible, allez vous promener, s’il est impossible de marcher, essayez quand même de bouger un peu les jambes, allongez le bas du dos. Comment répondre à How are you…